čtvrtek, ledna 29, 2009
Co jíme? Jak máme jíst? Jíst víc soli škodí...
A teď něco chytrého o stravě. A opravdu chytrého. Jo, zdravujeme se, jak se dá... jasně, každej dělá, co může - ale někdy může dělat pro svoje tělo mnohem víc. A když to nedělá, pak dříve nebho později bude zatěžovat náš systém plný péče a jistot náklady na svoje léčení, léky, rehabilitace a také neproduktivitou ve dnech své nemoci. Je to opravdu je trocha z toho, co jsem viděl v jednom z dílů televizního pořadu Jamieho Olivera.
Třeba kebaby. Mají průměrně 92 gramů tuku, což přesahuje denní dávku, kterou by mělo spotřebovat tělo ženy. Denní dávka je 76 g, u mužů pak 95 g.
Jinak se má jíst jen 6 g soli denně, tedy asi 2 gramy na jídlo. Ale jídlo z Pizza Hut má v jedné opravdu normální (a ted ynikoli velké) porci 9 g soli. Pak se lehce stane, že má každý čtvrtý člověk citlovost na sůl. S tím přichází zvýšený krevní tlak, který v kombinaci s cholesterolem přináší zúžení cév.
Jinak, když Jamie dělal rajčatovou omáčku (základ), tak dal 6 lžic soli a "skryl" je 9 lžícemi cukru (pak udělal takovou omáčku po svém... a to ze 2 plechovek rajčat, česneku, bazalky a chilli...
a za 45 sekund měl "skvělou rajčatovou omáčku" za použítí jen špetky soli. V plechovkách jsou rajčata už upravená a taky obsahují lykopen, který působí jako prevence rakoviny. Takže, děcka, kečup jenom v krajní nouzi! A ne že bude nouze dvakrát denně...)
A co cukr?
2 litry koly = 40 lžiček cukru
cukr v ovoci - uvolňuje se v těle pomaleji
Jinak je vhodný vybírat si celozrnné pečivo a zkombinovat ho s kuřecím a rybím masem (tak tohle není kec, celozrný pečivo fakt zdraví samo).
Jinak tzv. drastická obezita (terminus technicus) krátí život až o 13 let (a jedna paní z Oliverova pořadu si spočítala, že umře za 7 let - trochu drsné, že?).
A jinak je fakt dobrý jíst ovoce a zeleninu - a v nich vlákninu. Může se vám zdát, že máte normální nebo ne zas tak nenormální trávení a vylučování, ale ono je to prostě jiné, když se o svůj trávicí trakt staráte díky tomu, co jíte. Pak může být pobyt na toaletě úplně jiným zážitkem.
Tak to bylo pro tentokrát vše. Jsou to jen střípky... ale kdo bude chtít vědět víc a ušetřit si budoucí potíže, ten se jistě bude dál informovat o zdravé výživě.
Mimochodem, důležité poselství pořadu bylo: Vařte! A proč? Protože hodně špatnýho, hodně škodlivýho přichází z polotovarů, z těch rychlopolévek, rychloobčerstvení, rychlo všeho - a přitom ta omáčka fakt zabere minutu :)
(0) comments
Třeba kebaby. Mají průměrně 92 gramů tuku, což přesahuje denní dávku, kterou by mělo spotřebovat tělo ženy. Denní dávka je 76 g, u mužů pak 95 g.
Jinak se má jíst jen 6 g soli denně, tedy asi 2 gramy na jídlo. Ale jídlo z Pizza Hut má v jedné opravdu normální (a ted ynikoli velké) porci 9 g soli. Pak se lehce stane, že má každý čtvrtý člověk citlovost na sůl. S tím přichází zvýšený krevní tlak, který v kombinaci s cholesterolem přináší zúžení cév.
Jinak, když Jamie dělal rajčatovou omáčku (základ), tak dal 6 lžic soli a "skryl" je 9 lžícemi cukru (pak udělal takovou omáčku po svém... a to ze 2 plechovek rajčat, česneku, bazalky a chilli...
a za 45 sekund měl "skvělou rajčatovou omáčku" za použítí jen špetky soli. V plechovkách jsou rajčata už upravená a taky obsahují lykopen, který působí jako prevence rakoviny. Takže, děcka, kečup jenom v krajní nouzi! A ne že bude nouze dvakrát denně...)A co cukr?
2 litry koly = 40 lžiček cukru
cukr v ovoci - uvolňuje se v těle pomaleji
Jinak je vhodný vybírat si celozrnné pečivo a zkombinovat ho s kuřecím a rybím masem (tak tohle není kec, celozrný pečivo fakt zdraví samo).
Jinak tzv. drastická obezita (terminus technicus) krátí život až o 13 let (a jedna paní z Oliverova pořadu si spočítala, že umře za 7 let - trochu drsné, že?).
A jinak je fakt dobrý jíst ovoce a zeleninu - a v nich vlákninu. Může se vám zdát, že máte normální nebo ne zas tak nenormální trávení a vylučování, ale ono je to prostě jiné, když se o svůj trávicí trakt staráte díky tomu, co jíte. Pak může být pobyt na toaletě úplně jiným zážitkem.
Tak to bylo pro tentokrát vše. Jsou to jen střípky... ale kdo bude chtít vědět víc a ušetřit si budoucí potíže, ten se jistě bude dál informovat o zdravé výživě.
Mimochodem, důležité poselství pořadu bylo: Vařte! A proč? Protože hodně špatnýho, hodně škodlivýho přichází z polotovarů, z těch rychlopolévek, rychloobčerstvení, rychlo všeho - a přitom ta omáčka fakt zabere minutu :)
pátek, listopadu 14, 2008
Vtip
Přijde podřízený za šéfem a říká: "Chci přidat." Nadřízený se na něj překvapeně podívá, poklepe mu s úsměvem po zádech a říká: "No tak přidejte!"
(0) comments
čtvrtek, listopadu 06, 2008
Chcete psát pro MF Dnes z Mělnicka?
Ahoj, kdybyste věděli o někom šikovném, kdo by chtěl a mohl psát pro středočeskou Mladou frontu z Mělnicka, nebo jste dokonce byl/a oním člověkem Vy, ozvěte se mi, třeba v komentáři. Jde o pravidelné externí přispívání, které je vhodné pro lidi zaměstnané jinde nebo pro studenty nebo pro lidi, co dělají na sebe.
(0) comments
čtvrtek, října 30, 2008
Léčba lupénky - média na toto téma
Ahoj!
Australské přípravky na lupénku Dr Michaels pomáhají stále více pacientům také díky tomu, že profesorka Jana Hercogová z FN Na Bulovce hovoří k pacientům a jejich lékařům prostřednictvím médií. 82,3 procenta je opravdu závratná úspěšnost, jak ji trefně nazval Jan Červenka na http://aktualne.centrum.cz/veda/forum.phtml?op=text&id=620568&topic[]=3128148,1 ve svém článku Proti lupénce myšími protilátkami i ovocnými kyselinami.
Pro věrné čtenáře mého blogu je možná zajímavé, že si mě opět vybralo jedno médium, a to jmenovitě Blesk. Žel, na Světový den lupénky, tedy minulou středu, jsme se nedostali do tištěného vydání, což je mi moc líto, protože zájem o tematiku lupénky je v ČR velký. Vždyť lupénkářů je u nás 480 000. Připočtěme rodiče a sourozence a jsme na dvou milionech lidí, které tohle téma zajímá. A problémy s lupékou řeší také lupénkářovi přátelé, kolegové z práce... Mnoho lidí mi už v minulosti říkalo o tom, o čem se dočetli, co kde slyšeli, že pomáhá proti lupénce a tak dále - každý se tím aspoň trochu zabývá. Snad se o tom dovědí jinak. Jo, článek se ale objevil na blesk.cz, a to konkrétně na http://www.blesk.cz/clanek/102487/lupenku-pokori-vytazky-z-ovoce.html.
Dr. Michaels se objevil také ve spektu radiových vln, a to na ČRo 1 Radiožurnálu v pondělí . Mluví tam maminka 11letého Tomáše Váni, kterého léčba lupénky Dr. Michaels dočista vyhojila během asi měsíce a který je už 7 měsíců bez projevů lupénky. Link je http://www.rozhlas.cz/default/default/rnp-player.html?id=00805406&br=48&s=1 Je potřeba si najet na čas 43:20.
Tímto chci vyjádřit všem autorům mediálních materiálů velkou pochvalu, povedlo se jim to!
(1) comments
Australské přípravky na lupénku Dr Michaels pomáhají stále více pacientům také díky tomu, že profesorka Jana Hercogová z FN Na Bulovce hovoří k pacientům a jejich lékařům prostřednictvím médií. 82,3 procenta je opravdu závratná úspěšnost, jak ji trefně nazval Jan Červenka na http://aktualne.centrum.cz/veda/forum.phtml?op=text&id=620568&topic[]=3128148,1 ve svém článku Proti lupénce myšími protilátkami i ovocnými kyselinami.
Pro věrné čtenáře mého blogu je možná zajímavé, že si mě opět vybralo jedno médium, a to jmenovitě Blesk. Žel, na Světový den lupénky, tedy minulou středu, jsme se nedostali do tištěného vydání, což je mi moc líto, protože zájem o tematiku lupénky je v ČR velký. Vždyť lupénkářů je u nás 480 000. Připočtěme rodiče a sourozence a jsme na dvou milionech lidí, které tohle téma zajímá. A problémy s lupékou řeší také lupénkářovi přátelé, kolegové z práce... Mnoho lidí mi už v minulosti říkalo o tom, o čem se dočetli, co kde slyšeli, že pomáhá proti lupénce a tak dále - každý se tím aspoň trochu zabývá. Snad se o tom dovědí jinak. Jo, článek se ale objevil na blesk.cz, a to konkrétně na http://www.blesk.cz/clanek/102487/lupenku-pokori-vytazky-z-ovoce.html.
Dr. Michaels se objevil také ve spektu radiových vln, a to na ČRo 1 Radiožurnálu v pondělí . Mluví tam maminka 11letého Tomáše Váni, kterého léčba lupénky Dr. Michaels dočista vyhojila během asi měsíce a který je už 7 měsíců bez projevů lupénky. Link je http://www.rozhlas.cz/default/default/rnp-player.html?id=00805406&br=48&s=1 Je potřeba si najet na čas 43:20.
Tímto chci vyjádřit všem autorům mediálních materiálů velkou pochvalu, povedlo se jim to!
čtvrtek, září 25, 2008
Léčba lupénky s přípravky Dr. Michaels - výsledky studie a další informace
Ahoj všem! 
Dlouho jsem se neozval, ale můj život neztratil na zajímavosti :) Naopak! Stále mě baví. Jak jsem již psal, lupénka je teď u mě pěkně pod pantoflem. Moc bych přál každému lupénkáři, aby zažil 4 měsíce v kuse jako já - bez starostí. A protože mi bylo pomoženo, tak jsem se rozhodl zkusit pomoci ostatním - prostřednictvím médií a svého příběhu. Snad se to podaří a lidé zkusí převážně přírodní a bezkortikoidní přípravky Dr. Michaels a ony jim pomůžou... Stačí je objednat v kterékoli lékárně v České republice. Distributorem je společnost Phenix (čtěte “fénix” - to uveďte v lékárně při objednání, aby lékárníci, kteří tyto přípravky možná znát ještě nebudou, věděli, kde je v počítači hledat). A ještě než začnu s oficialitami, přidám (nejen) svůj dojem: přípravky Dr. Michaels narozdíl od většiny jiných mastí krásně voní (vždyť jdou taky z přírodnin, tedy třeba různých olejů).
Čeští dermatologové provedli studii účinnosti - v hlavní roli australské přípravky na lupénku Dr. Michaels. Léčba lupénky po 8 týdnech (u některých i po kratším čase) přinesla tyto fantastické výsledky:
Hodnocení lékaři po 8týdenních testech:
Tahle léčebná kosmetika - tedy sada mycího gelu, masti a tělového oleje - je BEZ KORTIKOIDŮ, což je pro lupénkáře velmi důležité a cenné. Samozřejmě, že geneticky podmíněná lupénka z těla nezmizí. Vrací se ale ve zhruba 25procentní míře oproti původnímu stavu před léčbou přípravky Dr. Michaels (dle zkušeností prof. Františka Novotného) a mnohdy ani to ne. RECIDIVA JE TEDY MINIMÁLNÍ. Navíc projevy lupénky SE NAVRACÍ PO DLOUHÉ DOBĚ - NĚKDY AŽ PO ROCE nebo i delším čase.
11letý Tomáš Váňa, který byl stejně jako já coby pacient na tiskové konferenci v úterý 23. září, měl lupénku po celém těle. A už je PŮL ROKU BEZ JEDINÉHO FLÍČKU, natož pak ložiska. Paní Prstková měla lupénku na 60-70 procentech pokožky. Už prodělala dvě kúry a vždy se zcela zhojila (přičemž recidivu způsobilo zranění a operace ramene).
A já? Jsem 4 měsíce v pořádku, a to přestože jsem prodělal v červnu neštovice a někdy v létě lehké nachlazení (které vždycky předtím lupénce nahrálo). Před 16 a 14 lety jsem byl vinou lupénky hospitalizován. Na celé tělo se projevy psoriázy vždy vracely a bujely. Naštěstí pomáhaly pobyty u moře a od konce 90. let také světloléčba s koupelemi a držely psoriázu aspoň nějak na uzdě. Více se dočtete a doslechnete a taky uvidíte díky těmto odkazům:
Článek v MF Dnes ze 24. září 2008.
http://zpravy.idnes.cz/lekari-testuji-novy-pripravek-na-lupenku-pacienti-ho-zatim-chvali-100-/vedatech.asp?c=A080924_113935_vedatech_pje
Zde je pořad ČT24 Před polednem z 23. září, kdy byl hostem prof. František Novotný, jedna z největších českých kapacit na lupénku, a také já coby úspěšně léčený pacient. Když kliknete, uvidíte ale nejdřív reportáž Jaroslava Kramera, redaktora České televize, která téma shrnuje, a pak pod videooknem můžete kliknout na zmíněný rozhovor:
http://www.ct24.cz/veda-a-technika/29631-dermatologove-predstavi-novy-lek-na-lupenku/
Deník Šíp 25. září (tady je proslavená i naše kapela :) ):
PS: Na fotkách jsou moje nohy - jakože před a po.
(0) comments
Dlouho jsem se neozval, ale můj život neztratil na zajímavosti :) Naopak! Stále mě baví. Jak jsem již psal, lupénka je teď u mě pěkně pod pantoflem. Moc bych přál každému lupénkáři, aby zažil 4 měsíce v kuse jako já - bez starostí. A protože mi bylo pomoženo, tak jsem se rozhodl zkusit pomoci ostatním - prostřednictvím médií a svého příběhu. Snad se to podaří a lidé zkusí převážně přírodní a bezkortikoidní přípravky Dr. Michaels a ony jim pomůžou... Stačí je objednat v kterékoli lékárně v České republice. Distributorem je společnost Phenix (čtěte “fénix” - to uveďte v lékárně při objednání, aby lékárníci, kteří tyto přípravky možná znát ještě nebudou, věděli, kde je v počítači hledat). A ještě než začnu s oficialitami, přidám (nejen) svůj dojem: přípravky Dr. Michaels narozdíl od většiny jiných mastí krásně voní (vždyť jdou taky z přírodnin, tedy třeba různých olejů).
Čeští dermatologové provedli studii účinnosti - v hlavní roli australské přípravky na lupénku Dr. Michaels. Léčba lupénky po 8 týdnech (u některých i po kratším čase) přinesla tyto fantastické výsledky:
Hodnocení lékaři po 8týdenních testech:
zhojeno .................................. 120 pacientů - 59,11 %
zlepšeno o 75 % .......................... 31 pacientů - 15,2 %
zlepšeno o 50 % .......................... 16 pacientů - 7,88 %
zlepšeno o 25 % ............................ 13 pacientů - 6,4 %
Nezlepšeno ................................. 15 pacientů - 7,38 %
zhoršeno ..................................... 7 pacientů - 3,44 %
nepřišel na poslední kontrolu .............. 1 pacient - 0,49 %
Celkem: 203 pacientů
Úspěšnost: 82,3%
- pokud bychom to převedli na celkový počet lupénkářů u nás, který je asi 300 000, a pokud by platila uvedená úspěšnost (která je zhruba stejná jako v zahraničních studiích v uplynulých letech), pak by to znamenalo, že:
180 000 lupénkářů se lupénky zbaví zcela
60 000 lupénkářů zažije 75- či 50procentní zhojení projevů psoriázy
= 240 000 šťastných lidí
Celkem: 203 pacientů
Úspěšnost: 82,3%
- pokud bychom to převedli na celkový počet lupénkářů u nás, který je asi 300 000, a pokud by platila uvedená úspěšnost (která je zhruba stejná jako v zahraničních studiích v uplynulých letech), pak by to znamenalo, že:
180 000 lupénkářů se lupénky zbaví zcela
60 000 lupénkářů zažije 75- či 50procentní zhojení projevů psoriázy
= 240 000 šťastných lidí
Tahle léčebná kosmetika - tedy sada mycího gelu, masti a tělového oleje - je BEZ KORTIKOIDŮ, což je pro lupénkáře velmi důležité a cenné. Samozřejmě, že geneticky podmíněná lupénka z těla nezmizí. Vrací se ale ve zhruba 25procentní míře oproti původnímu stavu před léčbou přípravky Dr. Michaels (dle zkušeností prof. Františka Novotného) a mnohdy ani to ne. RECIDIVA JE TEDY MINIMÁLNÍ. Navíc projevy lupénky SE NAVRACÍ PO DLOUHÉ DOBĚ - NĚKDY AŽ PO ROCE nebo i delším čase.
11letý Tomáš Váňa, který byl stejně jako já coby pacient na tiskové konferenci v úterý 23. září, měl lupénku po celém těle. A už je PŮL ROKU BEZ JEDINÉHO FLÍČKU, natož pak ložiska. Paní Prstková měla lupénku na 60-70 procentech pokožky. Už prodělala dvě kúry a vždy se zcela zhojila (přičemž recidivu způsobilo zranění a operace ramene).
A já? Jsem 4 měsíce v pořádku, a to přestože jsem prodělal v červnu neštovice a někdy v létě lehké nachlazení (které vždycky předtím lupénce nahrálo). Před 16 a 14 lety jsem byl vinou lupénky hospitalizován. Na celé tělo se projevy psoriázy vždy vracely a bujely. Naštěstí pomáhaly pobyty u moře a od konce 90. let také světloléčba s koupelemi a držely psoriázu aspoň nějak na uzdě. Více se dočtete a doslechnete a taky uvidíte díky těmto odkazům:
Článek v MF Dnes ze 24. září 2008.
http://zpravy.idnes.cz/lekari-testuji-novy-pripravek-na-lupenku-pacienti-ho-zatim-chvali-100-/vedatech.asp?c=A080924_113935_vedatech_pje
Zde je pořad ČT24 Před polednem z 23. září, kdy byl hostem prof. František Novotný, jedna z největších českých kapacit na lupénku, a také já coby úspěšně léčený pacient. Když kliknete, uvidíte ale nejdřív reportáž Jaroslava Kramera, redaktora České televize, která téma shrnuje, a pak pod videooknem můžete kliknout na zmíněný rozhovor:
http://www.ct24.cz/veda-a-technika/29631-dermatologove-predstavi-novy-lek-na-lupenku/
Deník Šíp 25. září (tady je proslavená i naše kapela :) ):
Další linky na články přidám, až budou k dispozici.
Všem lupénkářům přeju úspěch!!!
A POZOR:
A POZOR:
I když bude v začátcích používání přípravků Dr. Michaels pokožka třeba i svědit a pálit, nenechte se odradit. VYDRŽTE TO. Dva týdny mě obličej docela pálil, byl červený jako po spálení na slunci, a asi třikrát za tu dobu jsem ho musel zchladit studenou vodou, ale postupně v průběhu těch dvou týdnů z něj lupénka mizela, a tak jsem držel a vydržel. Pak to pálení přešlo. Na zbytku těla mě kůže trochu svědila asi 4 týdny - ale to mi dělala lupénka i bez přípravků, tak jsem toho nedbal a zase vydržel. Všechno to do 8-10 týdnů zmizelo a já byl úplně čistý! Tohle se mi s jinými doma užívanými přípravky nestalo.
V LÉKÁRNĚ:
Sada stojí zhruba 2000 korun. Potřeba jsou průměrně 2-3 sady, záleží na míře postižení a rychlosti hojení. Sám jsem zaplatil asi 9 tisíc korun. Ale jsou tací, kteří i přes rozsáhlé postižení kůže potřebují jen jednu sadu a během tří týdnů jsou čistí (11letý Tomáš Váňa byl bez lupénky už po 2 týdnech kúry). Já měl zasaženo také celé tělo, ale léčba trvala oproti Tomášovi déle. Kdo má ale menší postižení kůže, ten vystačí s jednou sadou třeba na celou 6-8týdenní kúru. Vše také závisí na každém tělu, na míře stresu v životě lupénkáře, zpomalení přináší konzumace alkoholu, kouření i nemoci.
Držím všem palce!
V LÉKÁRNĚ:
Sada stojí zhruba 2000 korun. Potřeba jsou průměrně 2-3 sady, záleží na míře postižení a rychlosti hojení. Sám jsem zaplatil asi 9 tisíc korun. Ale jsou tací, kteří i přes rozsáhlé postižení kůže potřebují jen jednu sadu a během tří týdnů jsou čistí (11letý Tomáš Váňa byl bez lupénky už po 2 týdnech kúry). Já měl zasaženo také celé tělo, ale léčba trvala oproti Tomášovi déle. Kdo má ale menší postižení kůže, ten vystačí s jednou sadou třeba na celou 6-8týdenní kúru. Vše také závisí na každém tělu, na míře stresu v životě lupénkáře, zpomalení přináší konzumace alkoholu, kouření i nemoci.
Držím všem palce!
PS: Na fotkách jsou moje nohy - jakože před a po.
pátek, června 27, 2008
Titul... jo, dobrý
Tak se to stalo dnes, 27. června 2008. Složil jsem do večného ukladiště stání magisterské zkoušky v oboru mediální studia. Stalo se tak po útrapách, poslední měsíc byl krušný hlavně a vydatně vinou neštovic, které jsem chytil od osoby blízké. Chytil jsem je podruhé - což lze. A to pokud průběh prvních v dětství byl slabý. Ten můj byl. A tak se jednoho krásného večera začalo moje tělo obsypávat pupínky, moje teplota se pohybovala přes 39 stupňů a já se nemoh učit. Blbý. Nakonec odsun termínu na dnešek mne vymanil ze sevření časového lasa, do něhož jsem byl lapen. Učení bylo intenzivní, náročné, hodně čtení, snahy zapamatovat si teoretické věci nepoužívané třeba i tři roky, návraty k prostudovanému, opětovné návraty k prostudovanému, další návraty k prostudovanému nekorunované uspokojením z množství (spíše nemnožství) v paměti utkvělého. Kdekdo by měl nervy, ne tak já. Včerejší večer byl klidný, nervy se nekonaly. Už jsem si jich kvůli studiu zažil dost a řekl jsem ne, už nikdy víc. A bylo to tak, skutečně na nervy není prostor. Neuměl jsem samozřejmě úplně všechno, ale v čase k tomu určeném jsem se snažil, studoval a nebyl důvod být nervózní - líp to totiž za daných podmínek snad ani nešlo. A nakonec jsem to dal. Úleva, oddechnutí, únava, proces vyprazdňování hlavy, ospalost, zprávy našim, bráchovi, dědovi, kamarádům... Linda mě podpořila maximálně -byla ve škole se mnou. Moc mi pomohla, skutečně. Bez ní bych k některým věcem nepřistoupil tak zodpovědně, hlavně k historii médií. Tu jsem zvádnul nejlíp, taky jsem se v ní cítil už předem jaksi silný. Další věci nebyly úplně jisté, ale klaplo to.
Tak a teď se už můžu věnovat jiným věcem. Hurá do toho!
(třeba se podívám na Vářův blog...)
(0) comments
Tak a teď se už můžu věnovat jiným věcem. Hurá do toho!
(třeba se podívám na Vářův blog...)
neděle, června 15, 2008
Kratce k vyrazeni fotbalistu
Tak nam ten fotbal kluci pekne projeli... nejde o tu Cechovu chybu, ale o to, ze to pekne zvojtili a rikali si o to vetsinu druhy pule. Zase Bruckner nereagoval na deni na hristi - mel stahnout Kollera a dat tam Sverkose na brejky, kdyz to Turci zjevne zacali otevirat (kdo mluvi o Barosovi, je blazen - ten kluk uz je delsi dobu z formy). Za druhy - Plasil jit dolu nemel, taky nebyl duvod stahnout se timhle zpusobem do obrany - a k tomu ementalovy, predevsim kdyz jim projela kolmice a Turek jako nuz maslem:-) Na levy strane to furt horelo, ale porad tam byl volnej ten se 14kou nebo s jakym cislem. Ale co, zivot jde dal a na tomhle nestoji :-)
Kluci se jiste snazili, ale bohuzel na to nemeli. Myslim si, ze styl vystaveni toho tymu a i sazka v posledni dobe na defenzivu a nepochopitelnym zpusobem neatkraktivni styl (v mnoha utkanich, napriklad s Irama u nich - to byla tragedie se na to koukat... o duelu se Svycarama nemluve) byla chybna. To muze vyjit jen jednou jednomu tymu, Rekum.
Posledni zapas ve skupine Eura: Turecko - CR 3:2
Tesim se na novou cerstvou nezatizenou generaci. Fakt dobrej je Koller, toho si vazim. Skoda, ze s touhle pomerne slibnou generaci cesky fotbal nedosahnul na vyssi mety. Bronz z 2004 je jiste fajn, ale ten vyber mel na vic nez jen postoupit na MS a na dalsi ME. Skoda potencialu tech kluku. At se tem odchazejicim dobre zije! Meli jsme a mame je radi :)
(0) comments
Kluci se jiste snazili, ale bohuzel na to nemeli. Myslim si, ze styl vystaveni toho tymu a i sazka v posledni dobe na defenzivu a nepochopitelnym zpusobem neatkraktivni styl (v mnoha utkanich, napriklad s Irama u nich - to byla tragedie se na to koukat... o duelu se Svycarama nemluve) byla chybna. To muze vyjit jen jednou jednomu tymu, Rekum.
Posledni zapas ve skupine Eura: Turecko - CR 3:2
Tesim se na novou cerstvou nezatizenou generaci. Fakt dobrej je Koller, toho si vazim. Skoda, ze s touhle pomerne slibnou generaci cesky fotbal nedosahnul na vyssi mety. Bronz z 2004 je jiste fajn, ale ten vyber mel na vic nez jen postoupit na MS a na dalsi ME. Skoda potencialu tech kluku. At se tem odchazejicim dobre zije! Meli jsme a mame je radi :)
...filmový festival
